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菖蒲是什么吃食?它真的能延年益寿?

所以菖蒲是不能吃的，同时没有民间所说的什么延年益寿的功效。

菖蒲含有挥发油，能够有效的促进消化液分泌以及抑制胃肠异常的发酵，因此有醒脾和帮助胃消化的作用，用于治湿困脾胃症效果非常明显。

石菖蒲芳香利窍、疏散开达，《名医别录》谓其有“聪耳明目、益心智”之功，故善治迷惑健忘、耳鸣失聪等症。如（《证治准绳》不忘散），即以菖蒲配远志等、专治迷惑善忘；《千金方》开心散，亦以本品配他药，主治健忘。

菖蒲具有理气活血，祛风湿的作用，可以用来治关节疼痛，风湿痹阻、跌打损伤等瘀肿疼痛有显著的疗效。临床上用新鲜的菖蒲，栀子、生姜等捣碎，敷在疼痛的部位，具有消肿止痛的作用。

石菖蒲石菖蒲的形状为扁圆柱形，其根茎有一股芳香的气味，可以入药食用，花朵的颜色为白色，有着促进消化、耳聪目明的功效。

仓蒲可以生吃吗

仓蒲一般用来外用，而并非生吃。分布于中国各地，原苏联至北美也有分布。喜湿润，耐寒，不择土壤，适应性 较强，忌干旱。 根茎横向，外皮黄褐色，有香气。

所以菖蒲是不能吃的，同时没有民间所说的什么延年益寿的功效。

【食量建议】：内服：煎汤，每次3至6克（鲜加倍）；或入丸、散。外用：适量，煎水洗或研末调敷。【禁忌人群】：阴虚亏虚，阴虚阳亢，汗多及滑精者慎服。

九节菖蒲炖猪心一周吃一次可以吗?

九节菖蒲一周最多只能吃一次，是药三分毒石菖蒲的用法 材料：石菖蒲30克，猪心1个。做法：将猪心切片洗净，在锅中加入适量清水，把切好的猪心和石菖蒲放入炖盅内隔水炖熟，然后加精盐调味，饮汤食猪心。

猪心不宜吃太多，一周两次为宜，猪心营养价值高，肌肉丰富，但现在的猪常含有瘦肉精，大部分积聚在内脏中，所以不要多吃，吃了这样的猪心会对身体不好。

猪心不宜吃太多，一周两次为宜。猪心营养价值高，肌肉丰富，但现在的猪常含有瘦肉精，大部分积聚在内脏中，所以不要多吃，吃了这样的猪心会对身体不好。

猪心的营养价值较高，每周吃一两次是比较好的。猪心是一种营养价值很高的食物，一般来说，临床上并不存在食物相克的说法，并且已经有权威的机构进行了辟谣。因此可以知道，生活中一般食物都是可以和猪心一起吃的。

石菖蒲的功效与作用及食用方法

1、调节肠胃功能 石菖蒲对人类的消化系统有明显影响，它可以抑制消化液分泌，也可以减少腐败物质在人体肠胃中发酵，防止胃肠道痉挛，适量服用可以提高人类肠胃消化能力，而且也能减少腹胀腹痛等不良症状出现。

2、石菖蒲的功效与作用---镇静安神，治失眠症 它对机体中枢神经有抑制的作用，不但具有镇静、安神、催眠的功效，而且还具有芳香化浊、祛痰湿的作用，对治疗眠症等症状有明显的疗效。

3、石菖蒲的功效与作用理气活血石菖蒲可以理气活血、祛风宣湿，使用方法是将其和栀子、生姜等一起捣碎，敷于痛处，有消肿止痛的作用，效果很好。

4、镇静作用。用菖蒲挥发油的1/6和1/3半数致死量可以减少小白鼠的自发活动，减弱麻黄碱的中枢兴奋作用，并可解除独居小鼠的攻击行为，这些作用显示石菖蒲挥发油具有镇静效果，此外还能显著延长戊巴比妥钠的麻醉时间。

5、石菖蒲的功效安神作用：可以治失眠症。一些老中医及研究表明，石菖蒲具有镇静和抗惊厥作用。可以调节人的神经系统，对癫痫具有一定作用。预防感冒：石菖蒲具有芳香烃，可以解毒驱邪。古代人预防疾病的方法。

6、功效：猪心有安神静心之效用，再加上石菖蒲的功效，此汤很适合精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者食用，疗效极好。石菖蒲茉莉茶 石菖蒲6克、茉莉花6克．乌龙茶10克。

羊腰煮石菖蒲的做法?

羊肾黑豆杜仲汤：原料：羊腰子100克，黑豆50克，杜仲15克，石菖蒲10克，姜10克。制作：先将剖开洗净的羊肾用开水浸泡3分钟待用；将黑豆、杜仲、生姜片、菖蒲煮30分钟，然后加入羊肾，文火炖熟。用法：喝汤吃肉，分2次服。

做法 用水2000毫升煮石菖蒲（用米泔水浸一夜，锉，焙）60克，取汁1500毫升，去渣。加入猪腰（去筋膜，细切）1对、葱白10克（切碎）、粳米80克（淘净）及调料，煮成羹即可。食用方法 空腹食之。

①《本草经集注》：秦艽、秦皮为之使。恶地胆、麻黄。②《日华子本草》：忌饴糖、羊肉。勿犯铁器，令人吐逆。③《医学入门》：心劳、神耗者禁用。

挖的生石菖蒲如何吃

【食量建议】：内服：煎汤，每次3至6克（鲜加倍）；或入丸、散。外用：适量，煎水洗或研末调敷。【禁忌人群】：阴虚亏虚，阴虚阳亢，汗多及滑精者慎服。

代茶饮。用料：石菖蒲5克，龙齿8克。将石菖蒲和龙齿装入炒布袋中，放入保温杯内，开水冲泡，代茶饮。可安神镇静。治失音。用料：石菖蒲5克，胖大海5枚，薄荷适量。

石菖蒲食用方法石菖蒲这种药物的食用方法是很多的，可以代茶饮、炖煮、炖粥等，将它和山药、老鸭、玉竹等食材一起炖汤，可以起到安神益智的作用。

石菖蒲6克、茉莉花6克．乌龙茶10克。将上述材料用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟后饮用，不拘时，代茶饮。功效：此茶可理气化湿，治疗心烦气躁、不思饮食的症状。

石菖蒲和鸡蛋可以一起煮来吃，但是在制作时需要注意一些事项。关于食材清单，石菖蒲和鸡蛋是主要食材，还可以搭配其他辅料如葱、姜、盐、胡椒粉等，根据个人口味需求可自行调整。

石菖蒲的食用方法： 石菖蒲猪心汤：准备石菖蒲32g、猪心1个。将猪心洗净切片，与石菖蒲一起放入锅中隔水炖熟，加盐调味即可食用。此汤适用于目瞪口呆、傻笑自语者。